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道服的穿法、叠法

选择合身的道服、道裤穿好，拉住缝于一侧的皮筋从腹前经过，扣于另一侧的纽扣上，使道服的前片平整地包住后片。

选择长度适合且符合自己技术等级的腰带，两端对齐折叠，中间折叠部分用手指压一压，留下中点的折叠痕迹。把中点对准髋骨横断线的腹前中点（大约肚脐部位），双手拇指在上，四指在下，掌心向里，顺着腰带向身后滑动，在身后重叠相压，右手持的在里，左手持的在外，双手交换腰带，向前滑行。右边腰带的一端压往中点处，右手沿中点握住三层重叠的腰带，左手持外层腰带的一端，从下往里穿过三层腰带。双手均匀用力拉至松紧适宜的程度，翻转下边的腰带一端，使之形成一个弯。左手持腰带的另一端从下向上往里穿过，双手交换，各持一端，用力一扯，整理打结处，使腰带优美地下垂。勿使腰带两端长短不一，因这是不恭敬的表现。

不穿道服时应整齐地叠好，形成一个长方形。

为便于携带，可把腰带两端对齐重叠，将两头再向腰带中点２０厘米处折叠一次，形成一个两层的圈，把叠成长方形的道服卷成柱形，放于该圈处，将腰带中点处重叠的一端从圈内穿过，拉紧，可以优雅地挂到肩上，也可以挂到房间的墙壁上。