在 SQL Server 中，数据库备份与恢复是保障数据安全的核心操作。以下是详细的备份方法、恢复步骤及示例说明：

​​一、备份类型与策略​​

​​完整备份（Full Backup）​​

备份整个数据库的所有数据及事务日志。

​​恢复基础​​：后续差异备份和事务日志备份需基于此备份恢复。

​​差异备份（Differential Backup）​​

仅备份自上次完整备份后更改的数据。

​​恢复优势​​：恢复速度比完整备份快，适合频繁更新的数据库。

​​事务日志备份（Transaction Log Backup）​​

备份事务日志中的所有活动记录，支持时间点恢复（Point-in-Time Recovery）。

​​要求​​：数据库恢复模式需为 ​​完整恢复模式​​ 或 ​​大容量日志恢复模式​​。

​​二、备份方法与示例​​

​​1. 使用 T-SQL 命令备份​​

​​(1) 完整备份​​

sql

复制->-- 备份整个数据库到文件 BACKUP DATABASE [YourDatabase] TO DISK = N'D:\Backups\YourDatabase_Full.bak' WITH FORMAT, -- 覆盖现有备份文件 NAME = N'YourDatabase-Full Backup', STATS = 10; -- 每完成10%显示进度

-- 备份整个数据库到文件

BACKUP DATABASE [YourDatabase]

TO DISK = N'D:\Backups\YourDatabase_Full.bak'

WITH

FORMAT, -- 覆盖现有备份文件

NAME = N'YourDatabase-Full Backup',

STATS = 10; -- 每完成10%显示进度