在武汉，秋天是不常有的。阳光明媚的秋日里，不能单凭这来之不易的秋风随意溜走。

不能浪费这好天气！放下手机，放空大脑，带上耳机、穿上跑鞋，迈出家门，来一场说跑就跑的“旅行”吧！

跑步，算是铁四院的传统运动项目，公园里、绿道上，甚至各种赛场中，都能看到四院跑男跑女的身影。他们能在CAD的世界里驰骋，在也能在马拉松赛场上奔腾。

喜欢上跑步的理由千千万，他们理由够不够？

康禄：这种感觉带给我快乐

疫情袭来的这一年，过得有点丧，能带给我肾上腺素的事情屈指可数，除去打球，跑步也是一桩新的爱好，并且一直坚持着。不管每次跑步前有多么抗拒，心情有多么糟糕。一旦迈开步伐，就停不下来，一公里，二公里，三公里……也就跑完了，跑完之后，大汗淋漓，神清气爽。

对我而言，3公里是个坎，还得靠手机里的音乐和脑海里的意念苦苦坚持。3公里一过，越跑越轻盈，没有音乐也没关系。5公里的时候跑到不想停，世界的杂音消失了，心越来越平静，好像再跑个10公里也不是问题。这时，我感觉双腿就像自己拧了发条一样，根本停不下来。跑完之后，感觉整个世界都变得开阔了。

你每天跑步，图啥？我的回答是：这或许就是热爱。跑步给我的回报不仅仅是健康的体魄，更是一种对待生活的态度，一种积极向上的感觉，这种感觉带给我快乐。

肖宇轩：这是一种生活态度

对于跑步的记忆，最早来自于孩童时期。和大多数幸福的90后一样，在丰富的物质条件下，不到10岁的我就有了肥胖问题的预兆，在母亲的强迫下，每天放学我都得慢跑800米，别看只有短短800米，但对年幼的我来说，这可是一个远大的目标。印象里，我总是气喘吁吁，犯恶心，甚至一屁股坐在地上哭着不动，但慢慢的，就开始习惯跑步的节奏，有时候甚至超额完成目标，但随着学业压力的增大，放学后慢跑的习惯就放弃了。

再次捡起跑步，已经是大学时光，或许是感觉到了健康身体对生活的重要性，或许是青春期对自己身材的焦虑，我觉得我得培养一项运动兴趣，跑步这个老伙计无疑是我最好的选择，刚开始还是如同从前一样觉得心虚气短，但这一阶段没有很长，3公里、5公里、10公里，我迈过一个又一个高峰，过程中呼吸也越来越平稳，身体也因此变得更加健硕，人也精力充沛起来。经过周密的训练，我甚至完成了一次半程马拉松。

工作后，我又重新投入跑步的怀抱，现在在我看来跑步不仅仅是一种锻炼形式，更是一种生活态度，每次沿着江滩都能欣赏到不一样的风景，或是明媚的阳光，或是一望无际的长江，或是钓鱼的大伯，或是路边美丽鲜艳的花朵，跑步也让我保持自律，扛得住磨难，应付得了挑战，成为更好的自己。

刘思辰：它是生活“必需品”

坚持跑步至今七余载，从七年前的减肥“利器”，到如今的生活“必需品”，跑步已然成为了我的生活密不可分的一部分。

起初跑步单纯是为了减重，从最开始的5公里慢慢累加到后来的15公里，体重和体型也清晰可见的变化着。刚开始跑步的时候不一会儿就气喘吁吁，汗流浃背，但是坚持了几个星期之后发现越来越享受跑步的过程，我上瘾了。

其实生活就像跑步，有欢乐、有孤独、有目标、有终点，不断创造自己的PB（跑步术语：个人最好成绩）；掌握自己的生活节奏，享受孤独，不随波逐流；调节情绪，忙碌之余发现身边的美好。

跑步

是自律

亦是自由

带上心情

即刻出发！

原标题：《为什么喜欢跑步？这些理由够不够？》